~Lama tak makan ni..sedap betul!~

Assalamualaikum semua..=)

Petang tadi balik dari ofis terus la menjalankan misi mencari mihun sup..selesai beli semua jalan la nak balik umah..tetiba hidung tertangkap satu bau yang dah lama betul la tak rasa makanan nih..slalu jumpa kat terengganu je..memang jarang sangat la nak jumpa kat negeri lain...

Oh sata...lama betul tak makan ni..ada 3-4 tahun kut...ermmm..memang nikmat betul la..sedap, tapi tak dapat tanding sata kat terengganu lagi la...tapi ok la..sedap la jugak..pas je makan nyesal tak beli banyak..haha...giler tamak..huhu...secucuk RM1.30, 4 cucuk RM5.00...minggu depan kalau ada lagi nak beli 4 cucuk la..hehe..

Sata orang nogori...secucuk ada dua je..kalau kat terengganu biasanya dorang guna buluh panjang..pastu satu cucuk ada dalam 4-5 biji..memang tak puas makan..huhu

~Diet harian ~setiap hari~

Salam semua..

Tengah-tengah hari ahad ni nak list kan skit diet harian saya..nak kata seimbang tu, takde la seimbang sangat..nak kata mkn skit, rasanya ni la antara makanan yang dimakan sejak keje..

Sarapan pagi:
1) Minuman wajib ---> milo panas/ nescafe panas
2) Makanan pagi untuk sarapan ---> ini jarang diambil, kadang2 kalau siap awal untuk gi keje,secara otomatik kaki ni rajin je pegi beli nasi lemak kat gerai bawah..

Credit to google..

kalau tergesa-gesa hanya makan roti yang ada krim vanila/coklat..ataupun hanya la biskut jacob weetameal..
3) Supplement ---> 10 biji spirulina

Makan tengah hari:
1) Minuman ---> air suam/milo ais/limau ais/neslo ais
2) Makanan ---> slalunya nasi putih + lauk ikan (jarang mkn ayam, tak tau nape, rasa muak je makan ayam) + sayur , kadang-kadang skip makan tengah hari sebab tak lapar..

Gambar hiasan dr google..

kadang2 fast food pun jadi lunch jugak tapi bergantung pada budget hari tu la..hehe

Makan malam :
1) Minuman ---> Air suam
2) Makanan ---> bergantung apa yang dimasak, selalunya lauk samada ikan/ telur + sayur..sayur adalah menu wajib bila masak dengan housemate..seimbang tak???..hehe
Slalunye ni la menu dinner..gmbr dr google lagi

Kalau nak seimbang, ikut saranan piramid ni betul2..=)
credit to google..

Ermm...nak gi timbang berat la pasni...harap2 jangan la turun lagi..bia maintain jer..=)

p/s: nape ntah asyik cakap pasal makanan je..huhu..(*-*)

~Memilih sangat la ko ni cik tekak~

Salam semua..

Selamat malam semua...=)

Saya pasti ramai yang dah dinner malam ni kan..saya pon dah dinner..penah tak korang komplen kalau pi makan kat kedai mkn ke mana2 la kan..korang cakap..

"Huh, tak sedap langsung, baik masak sendiri je"

Saya tak tau la kenapa dengan tekak saya ni...memilih sgt pasal makanan...mesti nak yang secukup rasa saja..kalau termasin ke tertawar ke..mesti otomatik akan slow skit halaju makanan tu masuk mulut..

Dan, skang ni tengah membayangkan nasi ayam special yg dimasak oleh kakakku...adeii...nyesal tak balik umah dia malam ni...sedapnye..saja je tau die tu mesej saya cakap msk nasi ayam special...leleh dah air liur den..huhu

Kecur liur beb!!...gambar dari google..;-)

Tetiba up pasal makanan ni buat den lapar lak..huhu..ok dah2 cakap pasal makanan sedap2 ni..yong tau fu kerinchi pon sgt delicious!!....yummy!!...(bila leh ke sana lagi ni..dah berkurun tak ke sana)

OK..dah...stop it Eda......malam2 tak boleh makan lagi...nnt makanan susah nak hadam..=)

Motivasi diri supaya jangan mengikut nafsu makan..hehe